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Visualisez les photos des cours de gym proposé au :
Assistez au cours de gym douce, type Taï Chi, dispensés par des animateurs spécialisés dans des espaces en plein air.
Afin de permettre aux Niçoises et aux Niçois de profiter pleinement de leur retraite, Christian Estrosi a engagé une politique dynamique en faveur des 100.000 seniors niçois. Ainsi, la municipalité, par le biais de sa « Délégation à la citoyenneté des seniors », organise de nombreuses activités leur permettant de participer pleinement à la vie de la cité, tant sur le plan intellectuel que sur le plan des loisirs. Un engagement qui a valu à la ville de Nice de recevoir le Trophée National 2010 des « Pôles d’excellence pour la politique senior ».
Parmi les activités qui s’offrent aux plus de 60 ans, il y a le sport. Nombreux sont ceux qui veulent rester en forme, adopter ou retrouver une bonne hygiène de vie grâce aux activités physiques et sportives. Il faut leur en donner les moyens. L’opération « Seniors en Forme » s’inscrit parfaitement dans cette dynamique : la direction des sports de la ville de Nice propose de la gymnastique douce comme le Tai-chi et le Chi-Kong quatre jours par semaine.
Lundi au Jardin Thiole (Libération) et au Jardin Lecuyer (L’Ariane)
Mardi au Jardin Albert 1er et au square Jean Giono (Saint-Roch)
Mercredi aux Arènes de Cimiez
Jeudi au parc Kirchner (Ferber) et Jardin Comte de Falicon (Nice Nord
Vendredi, place Arson (Riquier) et stade Alfred Méarelli (Saint-Augustin)
Les premiers mardis du mois sur le Plateau du Château
Les horaires : de 8h30 à 10h du 1er avril au 30 septembre, de 10h à 11h30 du 1er octobre au 31 mars. À partir de 10h15 sur le Plateau du Château (ouverture des ascenseurs à 10h)
Interruption des cours du 15 juillet au 15 août et du 20 décembre au 5 janvier.
Renseignements :
Délégation à la citoyenneté des seniors - 04 97 13 23 31
Maison des Seniors du CCAS de Nice - 04 89 04 65 03
Deux nouveaux sites ouverts dès le 1er avril !
Devant le large succès, de cette opération, la ville de Nice a décidé d’ouvrir deux nouveaux sites dès le 1er avril 2012 : le square Jean Giono à Saint-Roch et le stade Alfred Méarelli à Saint-Augustin. Neuf sites sont désormais dédiés chaque semaine à cette opération.
marche active, danse rythmique, kayak de mer.
randoform, gym tonique, rando sportive mensuelle, rando découverte de la Métropole mensuelle.
Renseignements :
Délégation à la citoyenneté des seniors - 04 97 13 23 31
Maison des Seniors du CCAS de Nice - 04 89 04 65 03
