Les Mills est un concept de cours de fitness collectifs pratiqué dans le monde entier. Cardio, renforcement musculaire, mobilité ou relaxation : les programmes comme Body Attack, Body Balance ou Body Pump permettent à chacun de pratiquer une activité physique adaptée à son niveau, dans une ambiance dynamique et conviviale.
Samedi 3 octobre
- 9h15 : Core
- 10h05 : Bodypump
- 11h05 : Bodybalance
Lundi 5 octobre
- 18h35 : Bodyattack
Mardi 6 octobre
- 18h35 : Bodycombat
Jeudi 8 octobre
- 18h35 : Dance