Aquabike
Activité ludique et unique en son genre, l’aquabike vous permettra de bénéficier des bienfaits de l’aquagym et du vélo. Il vous apportera bien-être et légèreté…
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Consultez les recommandations pour vous protéger de la canicule.
Activité ludique et unique en son genre, l’aquabike vous permettra de bénéficier des bienfaits de l’aquagym et du vélo. Il vous apportera bien-être et légèreté…
Retrouvez le plaisir de l’eau avec cette gym douce aux multiples accessoires : frites en mousse, ballons, flotteurs, planches… pour vous tonifier et vous procurer une grande sensation de bien-être.
Activité qui travaille l’ensemble du corps et le système cardio vasculaire avec énergie et tonicité. Bougez en musique avec des frites ou des haltères, et sollicitez ainsi tous vos muscles !
Sport aquatique qui consiste à reproduire en milieu aquatique les mouvements de la couse à pied.
Activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non, nageurs ou non-nageurs.
Travailler le centre du corps, renforcer votre sangle abdominale et sculpter vos tablettes.
Atelier avec Lynda Tabet. Philosophons pour apprendre à être ensemble, accepter l’autre avec sa différence, ses idées, apprendre à s’accepter soi-même pour créer une réflexion riche et durable sur le monde qui nous entoure.
Apprenez les points de base du « carré granny ».
Sur inscription obligatoire au 04 97 07 24 60.
Entrée libre.