Grand bassin 50 x 21 m
Petit bassin 15 x 8 m
Casier
Cette piscine dispose d’un système de fermeture casiers à jetons ou cadenas (non fourni) pour ranger ses affaires. Pensez à apporter votre propre cadenas.
Réglementation
- Shorts de bains et bermudas interdits
- Bonnet de bain obligatoire
- Paddles, masques et palmes interdits sauf autorisation du chef de bassin
- Enfants de moins de 12 ans : accès autorisé accompagné d’un adulte en charge de sa surveillance et en tenue de bain
- Les + de 12 ans doivent présenter une carte d’identité
- La délivrance des tickets d’accès cesse 30 minutes avant la fermeture
- Les nageurs doivent quitter le bassin 20 minutes avant la fermeture
Aqua-training
L’aqua-training est un circuit de différentes activités variées et rapides, alliant fitness et musculation… Les principaux ateliers proposés sont :
Aquastep
Tous les muscles des cuisses travailleront (quadriceps, ischio-jambiers), ainsi que les mollets et les fessiers. Sollicite l’activité cardio-respiratoire.
Aquaboxe
Permet un renforcement musculaire généralisé (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras etc…) et sollicite l’activité cardio-respiratoire.
Aquarame
Permet en renforcement de tout le haut du corps (pectoraux, épaules, biceps, triceps, dos).
Aquafins
Permet le renforcement de tout le bas du corps (jambes, cuisses, fessiers, ischio-jambiers…).
Rouleau
Permet en renforcement de tout le haut du corps (pectoraux, épaules, biceps, triceps, dos)
Sollicite l’activité cardio-respiratoire en fonction de l’intensité.
Abdominaux
Permet en renforcement de la chaîne abdominale par différents mouvements et des exercices de gainage.
Jardin aquatique (hors période de vacances scolaires)
Venez faire découvrir le milieu aquatique avec votre enfant de 2 à 5 ans ! Frites, tapis aquatiques, toboggan, permettront à votre enfant de gérer son équilibre et favoriser la confiance et l’autonomie.
Equipement à prévoir
- Un maillot anti-fuite ou une couche étanche (obligatoire dans certaines piscines).
- Une grande serviette de bain ou peignoir.
- Le bonnet de bain obligatoire si le centre est agréé par la FAAEL.
Aquagym
Activité qui travaille l’ensemble du corps et le système cardio vasculaire avec énergie et tonicité. Bougez en musique avec des frites ou des haltères, et sollicitez ainsi tous vos muscles !
Aquabike
Activité ludique, l’aquabike vous permettra de bénéficier des bienfaits de l’aquagym et du vélo. Il vous apportera bien-être et légèreté…
Les séances sont encadrées par une personne titulaire du Brevet d’État Éducateur Sportif Activités Aquatiques.
