Lorsque l’on pense à la santé, on pense souvent à la santé physique alors que la santé mentale a elle aussi autant d’importance pour notre bien être.
Colloque international Villes & Santé mentale
Après les éditions de Nantes en 2022 et de Lausanne en 2024, la Ville de Nice accueillera la troisième édition du colloque international « Villes et Santé Mentale » au Centre Universitaire Méditerranéen.
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Guide répertoire de l’aide en santé mentale
Nous avons toutes et tous une santé mentale
La santé mentale est définie comme un état de bien-être dans lequel une personne peut réaliser son potentiel, faire face aux stress normaux de la vie, travailler de manière productive et contribuer à sa communauté. Elle ne se résume pas seulement à l’absence de troubles mentaux. Tout comme la santé physique, la santé mentale est essentielle à notre bien-être général et à notre qualité de vie. L’OMS considère qu’1 personne sur 4 sera concernée un jour par un trouble psychique.
On pourrait croire que notre santé mentale repose sur les efforts de chacune et de chacun. Cependant, beaucoup de facteurs qui influencent notre santé mentale ne dépendent pas de notre personne mais de notre environnement.
Pour autant, chaque individu peut agir, à son échelle, sur sa santé mentale en pratiquant des activités : avoir une vie sociale et affective riche et stable, développer une activité spirituelle, physique et sportive. L’enjeu est important car aujourd’hui, la santé mentale est le premier problème de santé publique, devant les maladies cardio-vasculaires et les cancers.
Il est possible de trouver de l’aide sur le territoire en fonction des besoins, pour plus de détails, n’hésitez pas à consulter notre guide répertoire de l’aide en santé mentale.
En cas de crainte d’un geste suicidaire, d’urgence ou de violence, appelez le Samu (112 ou 15) ou le 3114, numéro national de prévention du suicide disponible 24h/24 et 7j/7.
Conseil local de Santé Mentale (CLSM)
La santé mentale, un enjeu collectif
A l’échelle du territoire, un outil est développé : le Conseil local de Santé Mentale (CLSM). Il s’agit d’un espace de dialogue et de coordination qui vise à apporter des réponses adaptées aux besoins de la population en matière de santé mentale.
Le but de cette instance de démocratie sanitaire est de travailler et de faciliter l’inclusion des personnes concernées au sein de la cité. A partir de groupes de travail spécifiques, les sujets abordés sont divers : accès aux soins, au logement, lutte contre la stigmatisation… Que vous soyez personne concernée par un trouble, professionnel de santé ou encore habitants, vous pouvez participer aux travaux du CLSM, n’hésitez pas à nous contacter.
Mon soutien psy
Annuaire
L’annuaire des psychologues partenaires du dispositif MonSoutienPsy, qui permet le remboursement de 12 séances par an chez un psychologue, sur le territoire niçois.
Vous êtes psychologue ?
Des espaces de consultation sont mis à disposition des psychologues ayant adhéré au dispositif MonSoutienPsy dans :
- 4 centres AnimaNice de la ville,
- 2 centres sociaux,
- 1 maison médicale.
Le but est de favoriser l’accès à des consultations de psychologue pour les habitants dans des quartiers peu dotés en professionnels et éloignés du soin. Si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à nous contacter.
Vous êtes médecin psychiatre ?
La Ville de Nice lance un projet innovant de prescription muséale.
La démarche permet à des personnes suivies pour des troubles psychiques de bénéficier de visite gratuite dans un des 10 musées de la ville. Etabli à partir de données scientifiques mettant en avant les impacts positifs de l’art sur la santé, le dispositif est pensé comme un outil thérapeutique non médicamenteux. Si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à nous contacter.
Agenda
Il y a 23 évènements.
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Ateliers de musicothérapie
- Gratuit
La musique est un formidable moyen d’expression, de détente et de bien-être. Lors de cet atelier de musicothérapie, laissez-vous guider dans une expérience sensorielle accessible à tous, sans aucun prérequis musical. À travers les sons, le rythme et la voix, explorez vos émotions, relâchez les tensions et partagez un moment de créativité dans un cadre bienveillant. Une parenthèse apaisante pour prendre soin de sa santé mentale et découvrir les bienfaits de la musique…
63 boulevard Gorbella
06100 Nice -
Écrire ce qui nous traverse
- Gratuit
Atelier d’écriture inspiré de la médecine narrative.
Par Maël Tisseur, enseignant chercheur Université Côte d’Azur, et Jessica Gilquin, patient-partenaire, auteur : à partir de son livre, Résilience, les batailles qui m’ont forgée, lecture-débat et atelier d’écriture.
65 rue de France
06000 Nice -
Village Santé Mentale : la santé mentale, l’affaire de toutes et tous !
Venez découvrir le Village Santé Mentale, un espace convivial pour vous informer, échanger librement et déconstruire les idées reçues. Vous pourrez rencontrer des professionnels de santé, des associations et des services d’accompagnement.
Vous y trouverez des informations et des conseils sur la prévention, l’écoute, l’accès aux soins, l’entraide et vos droits.
Renseignements : 04 97 13 52 36 ou [email protected]
28, avenue Valrose
06100 Nice -
Expérience visiteur « de la contemplation à la création »
- Gratuit
Vivez une expérience immersive où l’art devient un support d’exploration de soi.
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Atelier de musicothérapie
- Gratuit
À travers le son, la voix et le rythme, explorez la musique comme un moyen d’expression, de détente et de renforcement du bien-être. Une expérience accessible à tous pour prendre soin de sa santé mentale dans un cadre culturel inspirant.
Animation : Alexandra Roumaud, docteur en psychologie, Etablissement Ste Marie des Alpes Maritimes.
Tous public, non accessible PMR
15 rue Droite
06300 Nice -
Conversations et table ronde du MAMAC hors-les-murs
- Gratuit
Journée programmée par le MAMAC, rassemblant des professionnels de l’art moderne et contemporain autour de leurs expériences. Santé mentale, handicap, attention aux œuvres : comment accueillir les publics dans toute leur diversité ? Chaque conversation est suivie d’échanges avec le public.
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Guide répertoire de l’aide en santé mentale
Plus de 150 références présentées simplement avec des informations utiles et pratiques, comme les modalités d’accès.
Télécharger le guide | pdf - 3 Mo
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Mon soutien psy
L’annuaire des psychologues partenaires du dispositif MonSoutienPsy, qui permet le remboursement de 12 séances par an chez un psychologue, sur le territoire niçois.
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Zoom de la santé – santé mentale, mythe et réalité
La santé mentale est aujourd’hui au cœur des débats, notamment depuis la crise du COVID-19 qui a révélé son importance. Entre idées reçues et réalités relayées par les médias, où en sommes-nous vraiment ?