Parcours

Les itinéraires sportifs de Nice : circuits santé, parcours à pied ou à vélo, balades patrimoniales et espaces fitness en libre accès. Adoptez une pratique sportive régulière à travers des activités adaptées à tous les niveaux.

A pied

Boucles Acti’Santé

Élaborés par la Maison Sport-Santé de la Ville de Nice, des parcours de santé urbains associant marche, exercices physiques et découverte du patrimoine (botanique, architecture etc.) afin de faciliter la pratique de l’activité physique chez les niçois et ainsi améliorer leur santé.

La Boucle Nice Nord

  • Distance : 4 km
  • Durée : 1 heure 30
  • Niveau : Moyen
  • 7 étapes actives
  • 16 étapes « botanique »
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La Boucle Nice Fabron

  • Distance : 2.8 km
  • Durée : 1 heure
  • Niveau : Moyen
  • 9 étapes actives
  • 17 étapes « botanique »
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La Boucle Nice Centre

  • Distance : 3.6 km
  • Durée : 1 heure 30
  • Niveau : Moyen
  • 8 étapes actives
  • 17 étapes « patrimoine architectural niçois »
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En vélo

Parcours patrimoines

Nissa Bicyclette collabore avec le Service Ville d’art et d’histoire pour offrir des balades à vélo originales, alliant découverte ludique et activité sportive. Chaque participant peut choisir son itinéraire patrimonial en fonction de ses envies et de sa condition physique, grâce à quatre niveaux de difficulté proposés : vert, bleu, rouge ou noir

Parcours vélo Plan Panin – vert 4 kms

Lors de cette balade, qui débute à la Cité du Parc (actuel Cours Jacques Chirac) pour terminer au Quai Rauba Capèu, vous en apprendrez plus sur l’Opéra de Nice, le jardin Albert 1er, la place Massena, le lycée Masséna, les places Garibaldi et Ile-de- Beauté.

Le parcours compte 8 étapes à découvrir sur 4 kms retraçant l’histoire des lieux. Il est aussi ponctué de focus patrimoniaux et anecdotiques.

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Parcours vélo Un pau mai – bleu 6.8 kms

Lors de cette balade, qui débute au Monument du Centenaire, pour terminer sur la promenade des Anglais, vous en apprendrez plus sur le Musée Masséna, l’hôtel Negresco, la cathédrale Russe, le Parc Imperial, l’église Saint-Paul, la gare du Sud…

Le parcours compte 8 étapes à découvrir sur 6.8 kms retraçant l’histoire des lieux. Il est aussi ponctué de focus patrimoniaux et anecdotiques.

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Parcours Riba doù palhon – rouge 10 kms

Lors de cette balade, qui débute à la Place Masséna, pour terminer sur la promenade des Anglais, vous en apprendrez plus sur le palais Acropolis, Le109 (Forum d’Architecture et d’Urbanisme), l’Abbaye de Saint-Pons, l’église Notre-Dame Auxiliatrice et la tête carrée.

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Parcours Mounta cala – noir 11 kms

Lors de cette balade, qui débute à Rauba Capèu, pour terminer à la Batterie du Mont-Boron, vous en apprendrez plus sur le port, le bagne et le cap de Nice, l’église Notre-Dame-du-Perpétuel-Secours et le Fort de Mont-Alban.

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Les parcours vélo sont gratuits et disponibles au Centre du Patrimoine-Le Sénat dans le Vieux-Nice.

Nice Events

Pour varier vos entraînements et découvrir Nice tout en bougeant, l’application Nice Events vous permet de créer des parcours sportifs sur mesure à pied ou à vélo, de 2 à 6 heures. Choisissez parmi différentes thématiques adaptées à vos envies : sport, nature, histoire, architecture, arts visuels, design, littérature, et bien plus.

Téléchargez l’application Nice Events et suivez un itinéraire personnalisé qui allie découverte et activité physique, pour un entraînement motivant et enrichissant !

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Adoptez le vélo au quotidien pour rester en forme !

Envie de faire du sport tout en vous déplaçant facilement en ville ? Le vélo est l’allié idéal pour allier activité physique et mobilité durable. Découvrez nos conseils, itinéraires et astuces pour intégrer le vélo dans votre routine quotidienne.

En libre accès

Aires de fitness, Street Workout…

Envie de bouger en plein air et de profiter des équipements sportifs de la ville ? Retrouvez la liste complète des parcours de santé à Nice : des espaces aménagés pour pratiquer librement vos exercices, seul ou à plusieurs, dans différents quartiers.

Consultez la rubrique dédiée pour choisir le parcours qui vous correspond et découvrir les adresses près de chez vous !

Parcours de santé – Le Portail des Sports

Élargir vos horizons sportifs

Au-delà des parcours sportifs proposés sur la ville de Nice, le site Outdoor Nice Côte d’Azur vous invite à découvrir une multitude d’itinéraires de randonnée, trail, VTT, gravel ou vélo de route, à travers 51 communes, de la mer aux sommets du Mercantour.

Profitez de ce territoire unique, où mer et montagne se rejoignent, pour vivre des expériences outdoor inoubliables :

  • Itinéraires à la journée ou en itinérance (GR® Lou Camin Nissart, Routes du Sel, GR®5, GR®52A, VTT Auron-Nice, route des paysages…)
  • Parcours adaptés à tous les niveaux et toutes les envies
  • Outils pratiques : cartes, tracés GPX, géolocalisation, points d’intérêt, et bien plus encore
outdoor.nicecotedazur.org

Ressources