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En raison des conditions météorologiques annoncées, Météo-France a placé notre département en vigilance orange canicule, à partir du jeudi 30 juillet 12h.
Consultez les recommandations pour vous protéger de la canicule.
100% trampoline ! Il s’agit tout simplement de trampoline dans l’eau. Activité intensive pour public déjà sportif(ve)s axée sur le cardio et la bas du corps. Vous voulez vous exploser le cardio , finir en sueur sur des rythmes endiablés ? Cette activité est faite pour vous !
Activité ludique et unique en son genre, l’aquabike vous permettra de bénéficier des bienfaits de l’aquagym et du vélo. Il vous apportera bien-être et légèreté…
Retrouvez le plaisir de l’eau avec cette gym douce aux multiples accessoires : frites en mousse, ballons, flotteurs, planches… pour vous tonifier et vous procurer une grande sensation de bien-être.
Suivre des cours d’aquagym post et prénatale permet à la femme enceinte et à la nouvelle maman de faire travailler son corps de façon harmonieuse, ludique et agréable.
Activité douce et tonifiante, spécialement conçue pour entretenir la forme et la mobilité tout en préservant les articulations.
Activité qui travaille l’ensemble du corps et le système cardio vasculaire avec énergie et tonicité. Bougez en musique avec des frites ou des haltères, et sollicitez ainsi tous vos muscles !
Sport aquatique qui consiste à reproduire en milieu aquatique les mouvements de la couse à pied.
Activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non, nageurs ou non-nageurs.
L’activité ne vise pas à apprendre la natation au nourrisson mais à l’initier au plaisir de l’eau. Elle est très bonne pour favoriser la motricité, la confiance et l’autonomie de lenfant. Autant pour bébé que pour vous, c’est une expérience enrichissante qui permet de vivre un moment privilégié et exclusif avec votre enfant, à l’abri
En proposant des activités aquatiques le mercredi, ces « écoles » ludiques répondent de la meilleure manière et la plus plaisante pour des jeunes, au besoin des familles de trouver des activités pour leurs enfants. Elles apportent la garantie de la sécurité pour les parents et celle dun divertissement bénéfique pour les enfants, qui profitent
Crawl, brasse, dos, papillon… Améliorez et diversifiez vos techniques de nage grâce à nos cours de natation sportive.
Séance sous forme de circuit de 3 ateliers incluant le paddle. Le paddle est une planche de fitness aquatique. Activité pour public déjà sportif(ve)s axée sur le renforcement musculaire et le gainage sur l’ensemble du corps. Vous voulez vous découper les abdos et dessiner la silhouette ? Cette activité est faite pour vous !