Le Body pump est un entrainement qui permet le renforcement musculaire de tout le corps. Grâce à des charges moyennes et un grand nombre de répétitions, ce cours tonifiera et sculptera votre corps en lui donnant un profil athlétique. Core est un entraînement ciblé qui renforce la ceinture abdominale, le dos et les muscles profonds pour améliorer votre posture, votre équilibre et votre stabilité.
Pack Force (Body pump & Core)
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Présentation
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Si la mention « open » apparaît à côté de votre établissement, alors l’activité est disponible en accès illimité et sans réservation avec l'abonnement Passeport AnimaNice.
Il y a 1 créneau.
Complexe Jean Bouin
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vendredi 12h30 - 13h30 Adulte
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