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Il y a 174 activités.

  • Yoga

    Il y a 74 créneaux possibles.

    Pratique alliant postures, respiration et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit. À travers des enchaînements fluides ou des poses tenues plus longtemps, vous améliorez votre souplesse, votre équilibre et votre force tout en favorisant la relaxation et la gestion du stress.

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  • Yoga Chaises

    Il y a 1 créneau possible.

    Une pratique douce et accessible qui favorise la mobilité, détend le corps et l’esprit, et permet de cultiver équilibre et bien-être au quotidien.

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  • Zumba

    Il y a 23 créneaux possibles.

    Activité dynamique qui mélange danse latine et fitness, idéale pour tous niveaux. Grâce à ses chorégraphies simples et festives, elle permet de brûler des calories en s’amusant et de se tonifier.

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