Zumba
Activité dynamique qui mélange danse latine et fitness, idéale pour tous niveaux. Grâce à ses chorégraphies simples et festives, elle permet de brûler des calories en s’amusant et de se tonifier.
Adulte
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Natation
Crawl, brasse, dos, papillon… Améliorez et diversifiez vos techniques de nage grâce à nos cours de natation sportive.
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Pack Force (Body pump & Core)
Le Body pump est un entrainement qui permet le renforcement musculaire de tout le corps. Grâce à des charges moyennes et un grand nombre de répétitions, ce cours tonifiera et sculptera votre corps en lui donnant un profil athlétique. Core est un entraînement ciblé qui renforce la ceinture abdominale, le dos et les muscles profonds
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Peinture à l’huile et Acrylique
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Peinture multi-techniques
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Piano
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Piano Collectif
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Pilates
La Méthode Pilates est conçue pour renforcer les muscles profonds du corps tout en douceur. Elle permet de développer le corps de manière harmonieuse. Les exercices sont effectués avec beaucoup de précision et de fluidité. Ils exigent donc une grande concentration pour un contrôle total du corps et de la respiration.
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Poterie
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Poterie – modelage
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Poterie – tour
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Power gym