Fitness

  • Team training

    Type de contenu : Activité

    Séances intenses, très dynamiques et motivantes en petits groupes pour des résultats rapides sur l’ensemble du corps, c’’est un bon compromis entre les cours collectifs et le coaching individuel. Le groupe dispose d’un vrai suivi avec un coach comme lors d’’une séance personnelle. Avec leurs formats spécifiques, les cours de TEAM TRAINING s’’adressent à tous

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  • Zumba

    Type de contenu : Activité

    Activité dynamique qui mélange danse latine et fitness, idéale pour tous niveaux. Grâce à ses chorégraphies simples et festives, elle permet de brûler des calories en s’amusant et de se tonifier.

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