Technique de renforcement des muscles posturaux et périphériques, le Body Zen permet aussi de s’étirer, se relâcher, de se relaxer tout en améliorant la tonicité générale du corps. Cette activité améliore l’équilibre, la coordination et la concentration.
Le cours se compose de plusieurs techniques comme le yoga, pilates ou stretching.
Body zen
Sommaire
Présentation
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Si la mention « open » apparaît à côté de votre établissement, alors l’activité est disponible en accès illimité et sans réservation avec l'abonnement Passeport AnimaNice.
Il y a 5 créneaux.
Complexe Nice Mercantour
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mercredi 10h45 - 11h30 Adulte
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vendredi 12h30 - 13h00 Adulte
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lundi 19h30 - 20h00 Adulte
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mardi 17h30 - 18h15 Adulte
Complexe Jean Médecin
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mercredi 12h30 - 13h30 Adulte
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