Théâtre Stand up
Activité artistique permettant de travailler l’humour, l’expression orale et la prise de parole face à un public.
Activités
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Il y a 211 activités.
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Training Paddle
Séance sous forme de circuit de 3 ateliers incluant le paddle. Le paddle est une planche de fitness aquatique. Activité pour public déjà sportif(ve)s axée sur le renforcement musculaire et le gainage sur l’ensemble du corps. Vous voulez vous découper les abdos et dessiner la silhouette ? Cette activité est faite pour vous !
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Travaux de fils et d’aiguilles
Activité créative permettant de réaliser des ouvrages à l’aide de fils et d’aiguilles.
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Violon
Activité musicale permettant d’apprendre à jouer du violon et de développer sa technique et son sens musical.
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Yoga
Pratique alliant postures, respiration et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit. À travers des enchaînements fluides ou des poses tenues plus longtemps, vous améliorez votre souplesse, votre équilibre et votre force tout en favorisant la relaxation et la gestion du stress.
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Yoga Chaises
Une pratique douce et accessible qui favorise la mobilité, détend le corps et l’esprit, et permet de cultiver équilibre et bien-être au quotidien.
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Zumba
Activité dynamique qui mélange danse latine et fitness, idéale pour tous niveaux. Grâce à ses chorégraphies simples et festives, elle permet de brûler des calories en s’amusant et de se tonifier.