Street dance
Activité de danse inspirée des styles urbains, permettant de travailler le rythme et les mouvements.
Activités
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Il y a 207 activités.
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Stretch’n Ton
Activité physique combinant étirements, renforcement musculaire et travail de la tonicité.
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Stretching
Durant ce cours vous améliorerez votre souplesse musculaire grâce à différentes techniques. Au fil des séances, vous découvrirez plus d’aisance articulaire ce qui aura pour effet de diminuer toutes tensions. C’est une séance indispensable après un entrainement musculaire intense pour redonner de la longueur à vos muscles.
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Tai-chi
Activité douce basée sur des mouvements lents, la respiration et la concentration.
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Tango Argentin
Activité de danse en couple inspirée du tango argentin, mêlant rythme, mouvements et expression corporelle.
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Team training
Séances intenses, très dynamiques et motivantes en petits groupes pour des résultats rapides sur l’ensemble du corps, c’est un bon compromis entre les cours collectifs et le coaching individuel. Le groupe dispose dun vrai suivi avec un coach comme lors d’une séance personnelle. Avec leurs formats spécifiques, les cours de TEAM TRAINING s’adressent à tous les niveaux et objectifs.
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Tennis de table
Activité sportive consistant à échanger une balle de part et d’autre d’une table à l’aide de raquettes.
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Théâtre
Activité artistique permettant de développer l’expression, l’imagination et l’aisance à l’oral.
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Théâtre Stand up
Activité artistique permettant de travailler l’humour, l’expression orale et la prise de parole face à un public.
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Training Paddle
Séance sous forme de circuit de 3 ateliers incluant le paddle. Le paddle est une planche de fitness aquatique. Activité pour public déjà sportif(ve)s axée sur le renforcement musculaire et le gainage sur l’ensemble du corps. Vous voulez vous découper les abdos et dessiner la silhouette ? Cette activité est faite pour vous !
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Travaux de fils et d’aiguilles
Activité créative permettant de réaliser des ouvrages à l’aide de fils et d’aiguilles.
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Violon
Activité musicale permettant d’apprendre à jouer du violon et de développer sa technique et son sens musical.