Natation
Crawl, brasse, dos, papillon… Améliorez et diversifiez vos techniques de nage grâce à nos cours de natation sportive.
Activités
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Il y a 211 activités.
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Niçois
Activité permettant de découvrir et d’apprendre les bases de la langue et des expressions niçoises.
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Pack Force (Body pump & Core)
Le Body pump est un entrainement qui permet le renforcement musculaire de tout le corps. Grâce à des charges moyennes et un grand nombre de répétitions, ce cours tonifiera et sculptera votre corps en lui donnant un profil athlétique. Core est un entraînement ciblé qui renforce la ceinture abdominale, le dos et les muscles profonds pour améliorer votre posture, votre équilibre et votre stabilité.
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Patchwork
Activité créative consistant à assembler différents morceaux de tissu pour créer des ouvrages décoratifs ou pratiques.
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Peinture à l’huile et acrylique
Activité artistique permettant d’explorer différentes techniques de peinture à l’huile et à l’acrylique
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Peinture multi-techniques
Activité artistique permettant d’explorer différentes techniques et matières de peinture.
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Photographie
Activité artistique permettant d’apprendre à prendre des photos et à développer sa créativité à travers l’image.
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Piano
Activité musicale permettant d’apprendre à jouer du piano et de développer son sens du rythme.
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Piano collectif
Activité musicale permettant d’apprendre et de pratiquer le piano en groupe.
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Pilates
La Méthode Pilates est conçue pour renforcer les muscles profonds du corps tout en douceur. Elle permet de développer le corps de manière harmonieuse. Les exercices sont effectués avec beaucoup de précision et de fluidité. Ils exigent donc une grande concentration pour un contrôle total du corps et de la respiration.
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Poterie
Activité créative permettant de façonner des objets en argile et d’explorer différentes techniques.
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Poterie – modelage
Activité créative consistant à façonner l’argile à la main pour créer différentes formes et objets.