Quiz
Activité ludique permettant de tester ses connaissances en répondant à différentes questions.
Activités
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Il y a 207 activités.
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Ragga Fitness
Activité physique dynamique mêlant fitness, danse et rythmes inspirés du ragga.
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Remise en forme
Activité physique permettant d’améliorer la condition physique, l’endurance et la tonicité.
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Remue-méninges
Activité ludique permettant de stimuler la réflexion, la mémoire et la créativité à travers différents jeux et exercices.
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Renfo
Cours de renforcement musculaire généralisé dans lequel, vous vous entrainerez en douceur avec du petit matériel. Ce cours vous permettra de tonifier vos muscles sans les faire gonfler.
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Saxophone
Activité musicale permettant d’apprendre à jouer du saxophone et de développer son sens du rythme.
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Scrapbooking
Activité créative consistant à personnaliser des albums et supports avec des photos, papiers et éléments décoratifs.
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Sculpture
Activité artistique consistant à créer des formes et des objets en travaillant différentes matières.
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Self défense
Activité permettant d’apprendre des techniques pour se protéger et réagir face à une situation de danger.
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Solfège
Activité permettant d’apprendre à lire, comprendre et interpréter la musique.
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Sophrologie
Activité de relaxation basée sur la respiration, la détente et la visualisation positive.
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Step
Le step est une activité cardio-vasculaire (endurance) associée à un développement du rythme, de la coordination et de la mémorisation. Il consiste à apprendre puis à répéter une chorégraphie à base de pas, plus ou moins difficiles, sur un step.