Aquabike
Activité ludique et unique en son genre, l’aquabike vous permettra de bénéficier des bienfaits de l’aquagym et du vélo. Il vous apportera bien-être et légèreté…
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Activité ludique et unique en son genre, l’aquabike vous permettra de bénéficier des bienfaits de l’aquagym et du vélo. Il vous apportera bien-être et légèreté…
Retrouvez le plaisir de l’eau avec cette gym douce aux multiples accessoires : frites en mousse, ballons, flotteurs, planches… pour vous tonifier et vous procurer une grande sensation de bien-être.
Suivre des cours d’aquagym post et prénatale permet à la femme enceinte et à la nouvelle maman de faire travailler son corps de façon harmonieuse, ludique et agréable.
Activité douce et tonifiante, spécialement conçue pour entretenir la forme et la mobilité tout en préservant les articulations.
Activité qui travaille l’ensemble du corps et le système cardio vasculaire avec énergie et tonicité. Bougez en musique avec des frites ou des haltères, et sollicitez ainsi tous vos muscles !
Sport aquatique qui consiste à reproduire en milieu aquatique les mouvements de la couse à pied.
Activité artistique consistant à peindre avec des couleurs diluées à l’eau pour créer des œuvres délicates et colorées.
Activité créative mêlant la peinture à l’aquarelle et l’art de la calligraphie.
Activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non, nageurs ou non-nageurs.
Activité créative permettant de réaliser des ouvrages et décorations à l’aide de fils et de différentes techniques.
Activité artistique permettant d’explorer différentes techniques et formes d’expression créative.
Activité permettant de découvrir différentes pratiques favorisant la détente, la relaxation et le bien-être.