Adulte
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Aquatraining
Activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non, nageurs ou non-nageurs.
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Abdos
Travailler le centre du corps, renforcer votre sangle abdominale et sculpter vos tablettes.
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Abdos core
Entraînement qui fait référence à des exercices sollicitant les muscles fonctionnels avec une dominante sur la partie centrale de votre corps, les abdominaux et les lombaires. Idéal pour obtenir une bonne posture, un corps harmonieux et des forces équilibrées.
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Abdos – Fessiers
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Aikido – Self-défense
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Anglais
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Aquabike
Activité ludique et unique en son genre, l’aquabike vous permettra de bénéficier des bienfaits de l’aquagym et du vélo. Il vous apportera bien-être et légèreté…
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Aquagym Douce
Retrouvez le plaisir de l’eau avec cette gym douce aux multiples accessoires : frites en mousse, ballons, flotteurs, planches… pour vous tonifier et vous procurer une grande sensation de bien-être.
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Le Malonat en images
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Philosophons !
Atelier avec Lynda Tabet. Philosophons pour apprendre à être ensemble, accepter l’autre avec sa différence, ses idées, apprendre à s’accepter soi-même pour créer une réflexion riche et durable sur le monde qui nous entoure.
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Atelier d’initiation au crochet
Apprenez les points de base du « carré granny ».
Sur inscription obligatoire au 04 97 07 24 60.