Rencontre avec Michel Stève, historien de l’art et architecte de la Ville de Nice. La conférence révélera les figures et événements qui ont façonné l’existence de la biothèque, tout en proposant une réflexion sur l’évolution du patrimoine architectural niçois au début du siècle dernier.
Activité permettant d’apprendre à lire, comprendre et interpréter la musique.
Activité de relaxation basée sur la respiration, la détente et la visualisation positive.
Le step est une activité cardio-vasculaire (endurance) associée à un développement du rythme, de la coordination et de la mémorisation. Il consiste à apprendre puis à répéter une chorégraphie à base de pas, plus ou moins difficiles, sur un step.
Durant ce cours vous améliorerez votre souplesse musculaire grâce à différentes techniques. Au fil des séances, vous découvrirez plus d’aisance articulaire ce qui aura pour effet de diminuer toutes tensions. C’est une séance indispensable après un entrainement musculaire intense pour redonner de la longueur à vos muscles.
Activité physique combinant étirements, renforcement musculaire et travail de la tonicité.
Activité douce basée sur des mouvements lents, la respiration et la concentration.
Séances intenses, très dynamiques et motivantes en petits groupes pour des résultats rapides sur l’ensemble du corps, c’est un bon compromis entre les cours collectifs et le coaching individuel. Le groupe dispose dun vrai suivi avec un coach comme lors d’une séance personnelle. Avec leurs formats spécifiques, les cours de TEAM TRAINING s’adressent à tous
Activité artistique permettant de développer l’expression, l’imagination et l’aisance à l’oral.
Activité artistique permettant de travailler l’humour, l’expression orale et la prise de parole face à un public.
Activité créative permettant de réaliser des ouvrages à l’aide de fils et d’aiguilles.
Activité musicale permettant d’apprendre à jouer du violon et de développer sa technique et son sens musical.