Aquarelle
Sur inscription obligatoire au 04 97 07 24 60.
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Fusionne la course à pied avec des ateliers d’entraînement fonctionnel. Les participants font de la course à pied avant d’accéder à un atelier d’entraînement spécifique et des charges imposées. Ce cycle est réitéré plusieurs fois.
Le RPM est un cours collectif de cyclisme indoor chorégraphié sur fond musical, développé par le leader mondial du fitness Les Mills. Pratiqué sur des vélos fixes, il propose un entraînement cardio intense, efficace et motivant. Chaque session vous emmène sur un parcours virtuel composé de côtes, de sprints et de phases de récupération… le
Les élastiques permettent de cibler efficacement tous les groupes musculaires. Ils offrent une résistance douce et progressive, réduisant le risque de blessures. Ils sont parfaits pour renforcer les muscles sans surcharger les articulations.
Louez une salle polyvalente pour organiser vos événements familiaux (anniversaires, mariages, baptêmes…) !
Louez un studio de musique pour enregistrer vos créations ou répéter avec votre groupe !
Après un énorme succès dans plus de 50 villes, The Jury Experience débarque à Nice ! Dans ce spectacle de théâtre immersif, tu incarnes un des membres du jury lors d’un procès. Écoute les témoignages, examine les preuves, puis rends ton verdict : coupable ou innocent ?
Les participants sont guidés à travers des exercices de gymnastique douce, des exercices de souplesse, d’équilibre – intensité faible
Un circuit d’exercices variés, combinant des mouvements de renforcement musculaire et des activités cardiovasculaires.
L’exposition « Des préhistoriques à la plage ! » vous propose d’explorez la richesse de ces relations à travers plusieurs exemples. Cette visite spéciale à deux voix verra son contenu augmenté sur l’Histoire naturelle de la biodiversité passée et contemporaine de nos paysages côtiers.
Présentation d’un livre de bibliophilie contemporaine : Les recettes de thonthon Félix de Félix Richard paru aux éditions la Diane française. Linogravé ou cuisiné en belle humeur, le thon ici se donne à voir autant qu’à déguster. 41 recettes où le thon multiplie ses métaphores culinaires, auxquelles répondent 41 gravures drolatiques.
Reporté à une date ultérieure.
Lecture théâtralisée avec Roxane Bellini, écrivaine et poétesse
Lecture d’extraits choisis du Journal de ma vie pour donner à entendre la voix de cette romancière engagée. George Sand (1804-1876), femme de lettres de la période du Romantisme, amie de Balzac et de Flaubert, amante de Musset et de Chopin, est devenue, par l’exemple de sa vie, une figure majeure du féminisme qui continue d’inspirer 150 ans après sa mort.