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Il y a 174 activités.

  • Pilates

    Il y a 81 créneaux possibles.

    La Méthode Pilates est conçue pour renforcer les muscles profonds du corps tout en douceur. Elle permet de développer le corps de manière harmonieuse. Les exercices sont effectués avec beaucoup de précision et de fluidité. Ils exigent donc une grande concentration pour un contrôle total du corps et de la respiration.

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  • Renfo

    Il y a 8 créneaux possibles.

    Cours de renforcement musculaire généralisé dans lequel, vous vous entrainerez en douceur avec du petit matériel. Ce cours vous permettra de tonifier vos muscles sans les faire gonfler.

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